洗脸是我们每个人每天都要做的事情，洗个干净脸是创造美丽肌肤的第一步。随着空气质量的下降及化妆品的频繁使用，科学清洁面部肌肤就显得尤为重要。你是如何洗脸的？清水、卸妆油还是洗面奶？你的脸真的洗干净了吗？

脸没洗干净

用再好的护肤品都没用

彻底清洁肌肤是做皮肤保养的第一步。近年来，雾霾频繁，空气中的灰尘，自身的汗水及油脂分泌等，各种“垃圾”堆积在脸上，时间长了容易造成毛孔堵塞，老死的角质细胞就无法自然脱落，在皮肤表面积厚，毛孔粗大、黑头、皮肤粗糙等一系列的肌肤问题也应运而生。

杭州时光医疗美容医院微整形中心主任谭琳介绍说，皮肤的呼吸是依靠角质层细胞间的空隙进行的，保持毛孔的通畅，维持表皮的清洁，才能创造美丽的肌肤。毛孔里积聚的脏东西还会造成皮肤的新陈代谢退化，加速局部皮肤的老化，导致皱纹及肤色不均现象，买再多昂贵的护肤品，可能还不如改善你的洗脸方法来得更有效果。

洗脸的这些讲究

你知道吗

谭琳主任介绍说，在积累了一整天的污垢之后，不管你有没有化妆，最好都要进行一次深层清洁。但每天洗脸的次数不要超过三次，过度清洁或清洁不当会破坏皮肤表层的天然保护膜，造成敏感肌肤；擦脸毛巾要勤换，防止滋生细菌，至少两个月换一次；尽量使用流动的水来洗脸；洗脸时要重点清洗T区、发际线和太阳穴处，T型区最易藏污垢，多搓几遍为宜，发际线和太阳穴容易残留，要格外注意清洗，眼睛部位比较敏感，留在最后清洗。

有些人认为“我每天用洗面奶，补水保湿措施齐备，怎么还会清洁不彻底呢？”对此，谭主任解释，洗面奶是对皮肤表面附着的皮脂、角质层屑片、汗液等表皮污垢的清理，很难深层清除毛孔里的残留化妆品、粉尘、污垢。

洗个干净脸

过个快乐年

民谚称“腊月二十四，掸尘扫房子”。临近春节，在除旧迎新、进行年终大扫除的时候，也别忘记了给自己洗个干净脸。

“临近新年，大家都希望以最好的皮肤状态出现在亲朋好友面前，但洗面奶还是有一定的局限性，所以，现在不少人会利用医学手段，进行面部深层次的清洁。” 谭主任说。

方云凤 钱冰冰