你昨晚睡得好吗？3月21日是世界睡眠日。笔者昨日从广东三九脑科医院睡眠障碍诊疗中心了解到，不少患者因长期失眠而就诊。专家表示，长期失眠多因精神或躯体疾病而起，提醒连续失眠两个月的人士，必须到医院就诊。

该院睡眠障碍诊疗中心主任郭沈昌告诉记者，在接诊过程中，他遇到过形形色色的睡眠障碍患者。不要小看睡眠障碍，它可引起冠心病、高血压、Ⅱ型糖尿病、代谢综合征等疾病，甚至可引起脑卒中、夜间猝死等。

“数据显示，我国有各类睡眠障碍者占人群的38%，高于世界27%的比例，但人们对睡眠障碍的危害认识不够，治疗不及时”。郭沈昌表示，前往该院睡眠障碍诊疗中心就诊的患者大部分都有半年甚至是多年睡眠障碍，且大都伴有其它精神或躯体疾病，如关节炎、头痛、心血管疾病、呼吸疾病或忧郁症、焦虑症等。

　　郭沈昌表示，睡眠障碍由多种因素引起，他呼吁患者应及时就医，通过睡眠监测及临床诊断，及早发现睡眠障碍的真正原因，“连续失眠两个月的人士，就一定要到医院检查了。”