原标题：手机电量越少辐射越强？网络谣言你“中招”了吗
俗话说“谣言止于智者”，但在网络发达的当下，谣言又很难真正止于智者，众所周知，网络信息鱼龙混杂，社交平台也常常是“三人成虎”，大家稍有不慎便会“中招”，因此更需要大家练就火眼金睛，对信息加以甄别，避免以讹传讹。此外我们还应该让谣言真正止于“治者”，通过正规渠道对谣言进行举报，还互联网一个干净的世界。
谣言1
儿童常用电子产品，眼睛会病变？
不久前，一条微信在朋友圈内疯传，内容是“北京同仁医院眼科三位医生拿自己孩子做了7天实验，出现三种结果：玩20分钟iPhone，三个孩子平均视力接近轻度假性近视状态；玩20分钟iPad，泪膜破裂时间与干眼症患者相当；玩10分钟手机，相当于看30分钟电视。让孩子们远离手机，远离iPad!尤其不要在黑暗中玩手机！容易患黄斑病变，此病无法医治。让孩子们远离手机。”
●真相：该流言有一定的警示作用，但并不科学。手机、pad、电脑屏幕发出的蓝光的确会损伤眼睛，不过如果不是长期、连续过度用眼，假性近视、干眼症等症状是可以恢复的，而且上述中的黄斑病变无法医治，协和医院的眼科专家陈有信则表示这是一个误区，十年前说这句话是对的，而目前该病是可以治疗的。
“没听说哪位同事做了这样的实验，但长时间看手机、pad，在黑暗中玩手机，的确对眼睛不利。”北京同仁医院屈光中心主任周跃华在接受相关媒体采访时表示。
据悉人的眼睛直到18岁才算发育完成，儿童用眼过度，眼睛中用来改变晶体形状的睫状肌容易痉挛，造成假性近视。而且手机、pad、电脑的屏幕都会放射出大量蓝光，而蓝光正是对眼睛损伤最大的可见光，长时间使用就会更易出现视力疲劳。但是如果及时休息假性近视是可以恢复的。干眼症也不必恐慌，只要孩子放松眼睛，恢复泪膜持续时间，就不会对眼睛造成伤害。
因此家长要注意的是一定要帮助控制孩子看屏幕的距离，屏幕与眼睛的距离保持60-80厘米，孩子在玩电子产品时房间的光线不能太暗也不能太亮。用眼时间也要严格控制，儿童（2～6岁）操作电子产品的时间每次不宜超过20分钟，对于不满2岁的幼童请避免让他们接触这些电子产品。
谣言2
微信将推付费会员制？
据悉3月30日，微信朋友圈里开始盛传微信将推付费会员制。消息称，微信将推出会员制度，有季度和年度之分，成为会员之后好友上限可突破5000人，同时新增朋友圈装修风格。腾讯游戏部分员工已参与内测，具体费用和详细功能暂时不明。该消息一出，立马引发朋友圈热议，有人认为，微信终于要高举赚钱的大旗了。
●真相：微信官方随后对上述传言辟谣称，微信没有推出会员制度的计划，“网上传闻是假的，大家也别相信所谓啥内部爆料。”
据悉，该谣言刚发布时，传送最多的是广大微商，有微商表示，对于微商而言好友就意味着商机，微商朋友圈里的好友，就像是其他店里的会员，都是销售意向客户。而腾讯有关负责人表示:“今年以来，微信本来就在对过度营销做强力打击和清理，怎么还会允许自身商业味过浓呢？”
而对于微信为何不推付费会员制的原因，微信公众号“WXInsider”指出，收会员费就意味着需要提供额外的服务，但目前还未看到可以提供这样服务的空间。而如果开会员就能突破5000人，那是否能说微信是在变相鼓励朋友圈营销？微信看重的更应该是基于微信平台上生长出来的商业模式，而不是守着自己的一亩三分地卖钱，毕竟“连接”的想象力空间更大。微信不是QQ。
谣言3
手机电量越少就意味着辐射越强？
“当手机只有一格电的时候千万别放在耳边打电话，因为这个时候产生的辐射最大！为了您的幸福，请一定把这条信息转发给您最亲爱的家人和朋友。”其实关于手机辐射的谣言在很久前就曾被“疯传”，被一次次验证后却又经常死灰复燃，一个无法否认的原因是，我们已经离不开手机了，因此每次看到这种有关手机辐射的流言内心总是多少有些忐忑。
●真相：手机辐射与电量多少无关，信号越弱时辐射越强。
“辐射大小和手机电量没有关系。手机辐射的大小与手机发射信号的功率大小成正比。而手机发射功率的大小，一般取决于手机自身的设置，还有手机所处的位置、距离手机基站的远近，主要是由手机基站控制的。”科学松鼠会成员、香港城市大学电子工程系博士焦述铭曾表示。
手机在一格信号时候的辐射常常会比四格信号的时候大很多，手机上显示的几格信号不是手机向外发的信号强弱，而是手机从基站接收到的信号强弱。手机上的信号如果只剩一格，基站的信号到达手机的一端已经很微弱，那么作为手机来说，此时就会提高发出的信号功率，以便让基站“听到”，此时辐射就会比较大。相反，如果手机信号满格，发出功率就越小，手机的辐射反而会比较小。
谣言4
淘宝衣服来自停尸间？
近日，一篇《超级恶心！淘宝卖的衣服，原来有些来自停尸间》的文章在网上疯传。网帖嫁接公开报道称，外贸店的服装虽然“价格便宜，很多名牌”，但实际上是来自外国的垃圾场，有些甚至可能是从医院的太平间、停尸房拉过来的。这些衣服沾着污渍甚至血迹，往往沾染病毒和细菌。
●真相：目前淘宝已发布公开声明，该谣言经核实，是由2013年的一则社会新闻《深圳海关查获走私废旧衣服》“嫁接”而来，该新闻本身与淘宝网没有任何关联。
但在近日，这一谣言被有组织地传播，除网络媒体外，也被推送至4000余个朋友圈公众号，给淘宝造成了恶劣的社会影响。淘宝方表示将严正要求谣言制造者、散布者立即停止上述违法行为，并保留追踪其民事责任的权利。对于继续恶意中伤，传播谣言者，根据最高人民法院、最高检察院《关于办理利用信息网络实施诽谤等刑事案件的司法解释》，已经涉嫌构成刑事犯罪，将视情况向公安机关举报、控告。
专家表示，“谣言止于智者”，大家在看到网络上传播的信息时，一定要怀揣鉴别的心态，不可一见就信，更不能以讹传讹。在平时上网过程中，一旦发现网络谣言，我们也应该通过正规渠道进行举报。
“蘑菇富含重金属，少吃！”“秋葵能治糖尿病”……生活中常常看到各种“不能吃”“多吃”的警示、建议满天飞，这些说法是否科学？“求证”栏目记者采访有关专家。
蘑菇不可以多吃？
回应：经各地检测，蘑菇中重金属超标比例很小。栽培食用菌的基质非重金属污染基质，一般可放心食用
传言：网上流传着“蘑菇还是少吃一点吧”的说法，称蘑菇虽好，但食用菌对重金属富集能力特别强。而人体没有排出重金属的机制，久之这些重金属就会在肾小管内聚集甚至引起肾小管坏死，因此每人每月最多只能吃200克蘑菇。
【专家观点】
中国农业科学院研究员、国家食用菌产业技术体系首席科学家张金霞说，蘑菇的重金属主要来自栽培基质和水。栽培基质中重金属超标或栽培用水重金属超标，蘑菇的重金属才会超标，而我们目前栽培食用菌的基质并非重金属污染的基质，可放心食用。
中国农业大学副教授、食品科学博士范志红说，经各地检测，蘑菇中重金属超标比例很小，即使按超标水平计，也要每天吃成公斤的干蘑菇才会有实际危害。同时范志红建议：不吃高污染地区长的蘑菇，不自己乱采蘑菇；蘑菇不能替代绿叶菜或鱼肉的营养，以少量搭配在三餐中为宜。
秋葵是治糖尿病“神药”？
回应：只是一种功能成分含量较高的食品，远达不到治疗某种疾病的效果
传言：有说法称秋葵是“神药”，可有效治疗糖尿病。
【专家观点】
北京大学公共卫生学院教授马冠生表示，秋葵含丰富的维生素、游离氨基酸叶酸及磷、铁等26种有益人体的矿物质和微量元素，有缓解消化不良、胃溃疡、消除疲劳、美白皮肤的功效。但秋葵能否治疗糖尿病，还缺乏临床医学上的证据。
中国农业科学院农产品加工研究所副研究员范蓓说，秋葵中含大量多糖，可减少毒素在体内沉积，促进肝脏、肌肉等外周组织和靶器官对糖的利用，具有一定降血糖功效。秋葵中黄酮含量约为2.8%，在常见果蔬中黄酮含量相对较高，黄酮有调节激素、清除自由基抗氧化等作用，对糖尿病及糖尿病并发症有辅助功效。
然而，范蓓认为，它只是一种功能成分含量较高的食品，远达不到治疗某种疾病的效果，不能作为药物的替代品，只可作为糖尿病人备选的健康饮食。
吃完烧烤后吃梨能抗癌？
回应：吃烧烤同时吃维C含量高的水果有益，但“抗癌”属夸大。建议少吃烧烤食物
传言：吃完烧烤后吃个梨或喝杯热梨汁，积存体内的致癌物质可大量排出。
【专家观点】
中国农业科学院农产品加工研究所研究员周素梅说，食物经烧烤后会产生易致癌物质（如苯并芘），如能同时吃些富含抗氧化物质（如维生素C）的食物则可减轻其对人体的危害。维生素C在猕猴桃、西红柿、柑橘等水果蔬菜中含量较高，而梨中的维生素C含量在水果中属中等偏低水平；再者，偶尔吃烧烤也不至于致癌。因此“吃完烧烤后吃梨能抗癌”的说法被夸大。
周素梅认为，“吃烧烤时同时吃水果”的做法是有益的，在有害物发挥作用前将其淬灭或屏障能减轻危害发生，但整体上仍不建议多吃烧烤食物。
洋葱“包治百病”？
回应：是健康食材，但不可能治病
传言：洋葱是极少数含前列腺素A的蔬菜，前列腺素A能软化血管，既能调节血脂，还能降压和预防血栓。洋葱比治疗骨质疏松的药有效，可预防胃癌、对抗哮喘、治疗糖尿病等。
【专家观点】
周素梅表示，洋葱确是一种国际上认可的健康食材，其中已确认的功能物质有含硫化合物、前列腺素A、类黄酮、皂苷、酚等。这些物质在抗氧化、降血脂、提高免疫力，包括抗肿瘤等的功效已得到一些科学数据的支持。但有效结果的取得前提必须保证一定的有效摄入量。所以，对于传言所称洋葱“包治百病”，建议改为“洋葱富含前列腺素A、类黄酮、皂苷等对现代慢性病有益的营养功能成分，建议大家平时多吃洋葱”。
很多人还认为洋葱防癌很有效，中国营养学会副理事长翟凤英研究员表示，从营养学的角度来说，新鲜的水果和蔬菜都能预防癌症，这些都有前瞻性研究。预防癌症是一大类食物，而不单是某一种食物。她强调，日常生活中不要神化某种食物，一定要注意食物的多样化，保持营养全面均衡。
煎鸡蛋不能经常吃？
回应：煎炸中营养损失大，建议采用蒸煮方式
传言：鸡蛋经过煎炸后，糖化蛋白含量会上升到原来的30多倍，大量糖化蛋白一旦进入体内，糖分就会与蛋白质结合产生糖基化终产物，使皮肤产生皱纹，尤其会对动脉硬化、糖尿病等多种疾病的发生、发展产生影响。
【专家观点】
周素梅说，从对蛋白质的营养保持上看，煎鸡蛋确实不如水煮蛋或蒸蛋营养好，但所谓煎蛋中产生的糖化蛋白进入人体后会与人体蛋白质结合产生糖基化终产物的说法并不靠谱。人体内晚期糖基化终产物（AGEs）的生成是在机体细胞水平上由还原糖和蛋白质之间发生的缓慢生化反应，而食物加工中产生的糖化蛋白经过消化道早已被降解，不存在直接被吸收的问题。所以“不宜常吃煎鸡蛋”的说法不存在问题，关键是问题解答不够科学。
马冠生说，蛋类的吃法可以说多种多样，煎和炒的方式维生素的损失较大，蒸煮是最佳的方式。很多人喜欢吃煎鸡蛋，煎炸过程也会导致部分维生素的破坏，同时会吃进去更多的油和盐。
范志红说，经过不当烹调之后，鸡蛋中的脂肪、胆固醇氧化，并生成糖化蛋白产物，对人体健康就可能产生潜在影响。特别是在身体的代谢能力下降之后，无法及时处理这些不利成分，很可能会成为致病隐患。
范志红认为，从氧化和受热程度考虑，鸡蛋烹调方法健康程度从高到低排名如下：
A级 整煮鸡蛋，蛋黄煮得软嫩些
B级 煮荷包蛋、蛋花汤
C级 嫩蒸蛋、嫩煎荷包蛋
D级 炒鸡蛋、老煎荷包蛋、鸡蛋煎饼
E级 煎蛋角、煮蛋皮等
F级 焗蛋黄、各种表面裹蛋液的煎炸食品
