51网讯（记者 陈秋名） 发际线已经成为这两年大家颇为关注的一个话题了，如何让头发又多又柔顺就成为大家都很关注的问题。每年的秋冬天都是个难熬的季节，如何保养头发成为难题，天气候干燥导致头发也十分干燥，缺水的头发我们该如何去保养呢?别着急，今天为大家介绍一些保养头发的办法，这样就能够轻松度过这个秋季，头发不会大量掉落也不会干燥，依旧顺滑美丽。

植物护发 不同植物功效大不同

在美发方面，植物护发也逐步成为大众的主要诉求。然而，不同的植物却有着不同的美发功效，因此，我们在选择植物美发产品的时候，也要根据自己发质的诉求进行选择，才能最大限度地发挥这些植物应有的功效。下面，我们就来看看这几种作为美发成分被运用到产品中的植物都有着怎样的功效。

1.控油去屑：山茶花、柠檬等。山茶花：含有丰富的维生素、蛋白质等，高达85%以上的单不饱和脂肪酸，不仅能够修复发芯，同时可以平衡油脂分泌，帮你告别油腻头皮。

柠檬：具有较高的酸性，收敛效果明显，因此能有效控制头发油脂过多分泌，软化头皮分解头屑，帮助头屑脱落，还可抑制细菌的生成，除去头发的异味。

2.深度滋养：乳木果等。乳木果：最接近人体的皮脂成分，容易吸收，不仅可以滋养干燥的头皮，预防头屑和头痒，还能增加发丝的顺滑指数。

3.舒缓抗敏：绿茶、檀香等。绿茶：具有抗老化、消炎、阻止自由基伤害以及修复和强化细胞功能。其中含多苯二酚，能抑制酪胺酸脢活性，有温和的头皮美白功效。

檀香：无论对于干性和油性头皮均有益处，可以舒缓、柔软皮肤，由于它温和的收敛作用，还可以收缩粗大的毛孔并消炎杀菌。

4.固发育发：人参、迷迭香等。人参：可扩充头部毛细血管，改善头发的营养状况，并能提高头发的抗拉强度和延伸性，使头发更加柔顺。同时，人参还具有防止与减少脱发，促进头发生长发育的作用，并且效果显著。

迷迭香：有促进循环和提振功能，能改善头屑问题，对头皮失调特别有帮助；还能刺激毛发生长，改善脱发现象，是很好的发质强壮剂。

自己动手做护发素 私人订制天然护发素

看了这么多植物护发的好处，那就自己做几款适合自己的护发素吧。

【柑橘类洗发水】用1/4杯市售洗发水和水、2汤匙新鲜的柠檬汁、1汤匙新鲜柑橘类果皮作原料，混合所有的原料，用微波加热1到2分钟，等它冷却后装进密封瓶里保存，这种洗发水能轻易祛除多余皮脂。

【橄榄油洗发水】原料：1/2杯水、1/4杯橄榄油和1杯温和的洗发水。把这些材料混合搅拌成柔顺的糊状倒进瓶子里随用随取。橄榄油能增强发丝的韧性并滋润干性发质。

【蛋白质洗发水】把鸡蛋的蛋白和蛋黄分开，用打蛋器把蛋白打到起泡，然后加入约两次用量的市售洗发水搅拌均匀，把一半的蛋白洗发水倒在头发上。5分钟后洗掉；利用剩下的蛋黄按摩头皮。

每个人发质不同，需求不同，应该选用合适的原料，制作适合自己的洗发水。纯植物护发是一个长久的过程，只有长期坚持下去才会看到明显效果哦。

按摩法 养发从头皮开始

很多朋友当头发出现问题后，只会一味的滋养和修复头发。其实，头发出现问题，一般都是因为头皮出现问题而导致的。头部也是人体穴位最集中的地方之一，学会简单的头部按摩法，可以帮助理气和益气，改善头部供血，滋养头发。

【洗前按摩头皮】正式洗发前，可以先按摩头皮，能帮助因压力或束发而紧绷的头皮获得舒缓，也能起到抑制头皮过量出油的效果。按摩建议在干发上进行，并且一定要用指腹部位，绝对不能用指甲去抠头皮哦。按摩时，遵循由下往上的顺序，以螺旋状按摩，促进血液循环。一般情况下，头皮按摩每周2~3 次，最为理想。

【一分钟学会简易头部按摩法】1.将两手的大拇指指腹轻轻的按在头部两侧的太阳穴部位，按照顺时针的方向划圈按摩6次，再逆时针划圈按摩6次。

2.将另外四支手指并拢放在额头部位，从前额部位喀什一次经过额头中线和头顶中线，用指腹进行用用力按压，百会穴按压10次，风池穴按压10次。

3.双手除拇指外的四指并拢，并排放在额头上，用指腹施力从眉心中线开始，轻轻地向额头两侧按压，一直按到太阳穴为止。重复这个动作6次。

4.以双手四指指腹，从后脑的枕骨开始，以螺旋动作逐渐往上按摩头皮，直到整个头皮都按摩完为止。按摩的力度应轻而深，次数不限，只要你感觉头皮得到充分的放松即可。

护发从头部按摩开始，这些手法1分钟就可以学会

5.双手捂住耳朵，手指放在脑后，尽量让手指向碰，然后手指像弹钢琴一样谈及后脑勺，此动作重复36下即可。

6.将双手张开，手指插入头发内部，贴着头皮，抓捏头皮。

7.最后，手指全部微屈，有前额发际将头发像后脑不梳理按摩，这个动作重复10次。

按摩头部来起到生发乌发的目的，不是一朝一夕就能见到神奇效果的。所以，我们一定要持之以恒，每天抽点时间坚持对身体这些部位进行按揉，坚持一段时间一定会收获惊喜的效果。

护发小贴士：

1.注意秋冬季对头发的保护。秋冬天擦些发乳护发及营养头发，尽量避免损伤头发，是减少脱发的有效办法。

2.忌洗发次数太多。人类头发的皮脂膜要完全再生，必须3天的时间，每天早晨洗头会影响皮脂膜的再生，从而降低头发的脂质，使头发容易折断。一般地，隔3天洗一次发就足够了。

3.忌护发素洗得不充分。护发素跟洗发香波相似，也是一种异面活性剂，它对头发的刺激甚至比洗发香波更强。因此，不洗净护发素也会损伤头发。

4.忌经常染发。染发是中、老年人使白发变黑的一种手段，但现在有些年青人也开始染发。认为一头乌黑的头发（或金黄头发）会增添青春魅力，殊不知染发对头发的损伤更严重，其损害程度是烫发的3倍。

5.切忌不正确吹风。吹风时，吹风口离头发至少应保持10厘米的距离，以免烫伤头发，而吹风机与头发形成的角度应为70°，且吹发时间不宜过长。