51网讯（记者 单琴）众所周知，我们身体任何一种疾病的发生都是有征兆的，这种征兆通过细心观察能看出来，其中，眼睛勘称身体病症的 “晴雨表”。

1月20日，记者来到成都市第二人民医院，这里举行了“关爱双眼健康过年”义诊活动，该院眼科主任医师杨静讲解了双眼保健知识，传授保护双眼的小妙招，现场免费为市民筛查眼部疾病，让大家在第一时间得知自己眼睛的“健康状况”，让白内障、青光眼、近视、弱视等眼部疾病及时发现尽早治疗，当天吸引了近百名市民前来参与。

眼部疾病有哪些？

眼科疾病总结为五种颜色“红紫蓝黄白”，分别代表了糖尿病视网膜病变、病理性近视、青光眼、老年黄斑变性和白内障五大致盲性眼病。杨静告诉记者：“眼部疾病也发于不同的人群，如青少年最常见的眼部疾病为近、远视等，建议3岁的小孩就自查视力表，正常范围视力值为0.6，7岁以上孩子视力值应保持在1.0。”下面，我们来认识一下常见的眼部疾病：

近视眼也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像；远视是指平行光束经过调节放松的眼球折射后成像于视网膜之后的一种屈光状态。当眼球的屈光力不足或其眼轴长度不足时就产生远视。远视眼远近都看不清，很多时候他们都处于过度调节状态，所以很容易产生视觉疲劳。

眼中风。冬季寒冷，眼部血管遇冷容易收缩，血流变缓，血栓易形成，造成视网膜中央血管阻塞，即所谓的“眼中风”。眼中风发作起来十分凶险，特别是当视网膜中央动脉主干发生阻塞时，可导致突然全盲，若发病超过4小时未能有效治疗，视力将难以恢复。据统计，眼中风患者年龄在60至70岁占73%，但是由于眼科知识的普及不到位，很少有人对此类眼病有所了解，也不曾重视。因此，加强“眼中风”疾病的宣传，提高人们护眼意识势在必行。

白内障。凡是各种原因如老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障，此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，就不能看清物体。

角膜炎。指因角膜外伤，细菌及病毒侵入角膜引起的炎症，分溃疡性角膜炎(又名角膜溃疡)、非溃疡性角膜炎(即深层角膜炎)两类。雾霾天气来袭，不仅影响我们的呼吸道，还对眼睛造成极大伤害。雾霾中会有很多有害的粒子吸附在眼角膜，简单有效地防护方法就是多眨眼，让泪冲洗眼角膜，从而减少对眼睛的伤害。

雪盲症，是一种由于眼睛视网膜受到强光刺激引起暂时性失明的一种症状。雪地对日光的反射率极高，可达到将近95%，直视雪地正如同直视阳光，由于这种症状常在登高山、雪地和极地探险者上发生，因此称作雪盲症。未配戴保护装置的焊接工人身上，也可能产生类似的症状。

识眼寻病踪

“造成眼部疾病的原因是综合因素，但近距离用眼过度肯定是其中之一。”杨静提醒，眼睛出了问题，很可能预示着身体的其他疾病，比如糖尿病、肾病、高血压等。一方面需要大家了解眼部疾病，这样才能预防疾病。另一方面需要多学科整合，一起努力消灭眼疾。

眼睛发黄。眼睛分成两个部分，一部分是眼白，一部分是瞳孔。瞳孔看起来是黑色的，个别人群会偏灰色。眼白是白色的，但是如果眼白的颜色发生了变化，不再像以往那样白净，出现了偏向黄色变化的趋势，说明身体内部肝脏功能出现了退化。眼睛的眼白部位发黄说明身体肝脏出现了问题。日常生活中情绪易于激动、工作劳累、经常饮酒等都会引起黄疸加重。所以，大家在日常生活中一定要注意这些事项，短时间内看似对身体没有影响，但是疾病总是“悄然而至”。

眼圈发黑。就是我们常说的“黑眼圈”，大部分情况下黑眼圈形成的原因是熬夜。其实，熊猫眼形成是由于劳累、熬夜、情绪不好、细胞活跃度下降、血液流动不畅通等一系列原因所导致的。

瞳孔浑浊。我们都知道孩童的瞳孔是清澈如水的，而老人的瞳孔却是浑浊的，这是为什么呢?玻璃体浑浊是机体衰老的表现之一，大多是玻璃体的退变、液化引起。虽然衰老是无法逆转的，但是我们可以延缓这种衰老。日常中注意眼睛的保养是非常重要的，千万不可长期用眼过度。

眼睛发痒小心过敏。进入冬天眼睛会变得非常敏感，冬天水分蒸发快，会使得眼睛发痒，冬天眼睛痒是最常见的症状。同时会有眼睛发红、爱流眼泪的情况。在冬天造成眼睛发痒很多时候是过敏症状导致的，正如上面说到的在冬天天气干燥，身体水分蒸发较快，水分蒸发是会刺激到眼膜、结膜，使得眼睛部位血液流动受阻。

如何预防眼部疾病？

眼底病病种繁多、病因复杂、病情多变，其早期症状不容易被发现。当病人感觉到视力下降时，病情可能已经很严重。所以为了避免发生一些眼部疾病，杨静提出了几点护眼建议：

第一是随着手机、平板电脑等电子产品的普及，门诊的视疲劳、干眼症患者特别多，平时用眼一定要注意休息，用眼40分钟最好休息10分钟左右，或者看看远方，“地铁上的低头族，不要过度用眼。”长时间对着电脑工作，要有意识地打断自己的工作节奏，例如设个闹钟，养成到点就休息一下的习惯，对着电脑一段时间后，有意识的眨眼睛，保持眼部湿润，避免眼干眼涩。

第二是冬季寒冷天气适当减少外出，即使外出，要做好眼部防护工作。如果眼睛不适，出现眼睛红肿、疲劳干涩、流眼泪等症状，千万不要硬撑着，及时去医院就诊，按照医生嘱咐做好护理。

第三是高度近视患者、50岁以上的中老年人以及有糖尿病、高血压、肿瘤、肾炎、脑膜炎等疾病患者应定期到医院检查眼底。