牙齿晚上疼痛难忍该怎么办？

德阳陈先生：最近一段时间晚上牙齿疼得不能睡觉，请问怎样才能缓解牙疼呢？

康医生：牙齿疼痛有可能是牙髓炎、智齿冠周炎等原因引起的。而牙疼经常发生在晚上，不方便外出就医，以下小措施或许可以帮您减缓疼痛：一是用一片姜片咬在疼处，睡觉也可以一直咬着；二是用花椒一枚，咬在牙痛处，可以缓解疼痛；三是用盐水频频漱口。如果用了以上方法牙齿还是疼痛难忍建议去看牙医进一步确诊。此外，平时要注意口腔和牙齿卫生，做到饭前刷牙、饭后漱口，不要吃过冷、过热、过甜、过酸的食物刺激牙齿，注意保护牙齿，保持良好的心情，牙齿疼痛现象就会有所缓解。

香蕉是热性还是凉性水果？

成都江女士：我是体寒体质，我妈让我多吃热性的食物，所以家里买了很多枸杞、花生、苹果等热性食物，可我很爱吃香蕉，我妈说香蕉属于凉性水果。所以我想问一下香蕉属于凉性还是热性水果呢？

康医生：香蕉富含维生素以及一些微量元素，对于人体的健康是有好处的，能够帮助促进消化，能够帮助缓解消化不良的症状，同时还能够帮助改善脸色，对于皮肤来说也是有好处的，因此日常大家都爱吃香蕉。但是要注意的是，在月经期间的女性要注意少吃，香蕉是凉性水果，所以体质偏寒的人不应该多吃香蕉，特别有宫寒的病患，包括胃寒、虚寒的患者都不应该多吃。

每天感觉酸痛无力想睡觉 怎么办才好？

达州郑先生：最近，我每天都无精打采的，全身上下都酸痛无力，总想躺在床上睡觉，怎么回事啊？

康医生：如果感觉到浑身酸痛无力，很可能是因为平时的过度劳累引起的，想睡觉主要是之前睡眠时间和质量都没有保障，使人体处于疲乏状态。这就要求平时要注意休息、作息规律、不要超负荷运动或者工作。在饮食上也要做好全面的营养补充，不要食用过多的肉类。另外，也可以适当的参加一些体育锻炼活动，这样可以促进肌体的健康。