康医生答疑

成都读者杨女士：我长时间在电脑前工作，脸上长了许多黑斑点，听说使用香蕉皮敷脸可以祛斑，不知道是不是这样的呢？

康医生：一般我们吃了香蕉后，都会把香蕉皮扔掉，其实香蕉皮还有很大的作用。可以用它直接敷在脸上，也可以把香蕉皮晒干研成粉末，然后调成面敷在脸上。坚持使用，一是会让皮肤变得更加水润、光滑、白皙；二是可以防皱抗皱，淡化色斑。当然要想让脸上的斑点淡化，除了使用香蕉皮敷脸之外，还要多喝水，在电脑前工作完后，一定要注意洗脸及日常护肤清洁。
血糖高不能吃猕猴桃吗？

眉山读者张先生：我喜欢吃猕猴桃，最近血压高、血糖高能不能吃猕猴桃？

康医生：血压高、血糖高是可以吃猕猴桃的。很多的朋友会因为担心水果里面会有比较多的糖分，可能会导致出现血糖变得更高的情况，其实这种想法是错误的。水果里面富含大量的维生素C，具有调理人体、恢复人体活力的作用，同时猕猴桃里面也富含非常多的营养物质，吃一些有很好的调理作用，但是大家在吃的时候还是要注意，合理安排膳食时间和适量食用。
头发油腻用什么洗发水好？

绵阳读者朱女士：头发很油，请问用什么样的洗发水比较好呢？

康医生：头发油一般是因为头皮油质分泌比较旺盛造成的，还有可能是因为皮肤干，或者是皮炎等原因导致。不管是什么原因造成的都应该及时护理头发，如果头皮痒的话，不要用手去抓，应该按时去洗头发，保持头发的清洁。头皮有头屑的话可以选择去屑的洗发水，也可以在洗头的时候放入适量的盐和醋一起洗，洗好的头发柔顺有光泽。此外，头发油腻跟自身体质有关，尽量不要使用同一个牌子的洗发水太久，也可以用淘米水来洗头。