51网讯（记者 单琴）过年好吃的多了，牙齿也会患上“春节病”？答案是肯定的。2月17日，记者来到华西口腔医院了解到，春节期间，人们以往的生活习惯和饮食结构大都变化很大，再加上作息不规律造成身心疲劳抵抗力下降，很容易让牙齿患上“春节病”。

智齿是什么？

说起智齿，相信很多人都不陌生，智齿长出时大多会在16岁到24岁左右，是在人的智慧成熟之后，所以又有智慧齿之称，简称智齿。虽然叫做“智齿”，但是智齿与智力没有任何关系。正常情况下，面型较宽、颌骨较大的人空间充足，智齿能正常萌出，不会有任何异常。可随着人类的进化，颌骨逐渐变小了，很多人的第三磨牙生长空间不足，被“阻生”在颌骨当中。这些不安分的智齿，常常会挤着前面的牙齿，使牙齿变得拥挤不齐，前面的第二磨牙出现龋坏、牙根吸收等；或者引发肿胀、疼痛、咬颊肉，甚至发烧、咽喉痛等不适。

随着近年来饮食结构习惯的改变，人们吃得越来越精细，咀嚼力变小，颌骨承受的负担相应减少，颌骨骨量也不如原来“健壮”，但牙齿的体积并不随之减小。华西口腔医院刘济远医生说，这导致本该萌出的四颗智齿“无处安身”，便出现了智齿萌出不全的情况。因此，智齿时不时就会“造反”一下，除了疼痛外，由于上面覆盖着牙龈，春节好吃的多，易堆积食物，就爱出现口臭，发炎患者易增多。

智齿危害的导火线——食物嵌塞

长了智齿，忍忍就过了。如果智齿不加以重视，可能就是这看似不起眼的小麻烦，让你痛苦万分。刘医生提醒，智齿的最大危害就是极其容易造成食物嵌塞，由于智齿不能完整地萌出在正常位置，因此与前面的牙齿不能形成良好的接触关系，那么就容易有食物残渣、细菌等滞留于智齿与其前面相邻牙齿之间的间隙中，这样容易造成智齿前面邻牙的龋坏，然后可能发展为牙髓炎。

牙医在检查中发现智齿的位置长得不好，就会建议拔除，这是因为不良的智齿会在今后的生活中带来不便。“智齿不能像正常牙齿的姿态长出来，可能倾斜着长，结果把正常的牙齿抵住了。”刘医生说，因此每隔一段时间，当人的身体免疫力降低时，智齿就会发炎一次，甚至会导致牙裂拥护不齐、前牙龋坏、骨髓炎等症状发生，所以一定要听从专业医生的建议，看看是否该把“惹祸”的智齿拔掉。

另外，这一部位的牙槽骨也容易吸收，导致智齿前面的牙齿松动。不能完全萌出的智齿，非常容易发生智齿冠周炎，在疲惫，身体抵抗力低下的时候容易发作，智齿冠周炎有可能反复发作，如果治疗不积极的话，有可能形成口腔颌面间隙的感染。

最后，由于智齿生长的位置和方向出现异常，还会影响上下牙齿之间的咬合关系，可能造成颞下颌关节弹响、张口疼痛、夜磨牙等。

该不该拔，主要看位置

智齿究竟拔不拔？通常牙医会基于下列情况，建议拔掉智齿：

蛀牙：如果智齿有龋洞，甚至伤及牙髓，导致疼痛，不能行使正常的咬合功能，有碍正常生活并且预后不好的智齿，建议拔出患牙。

反复牙龈炎症：一些患者的牙弓往往没有足够的空间容纳全部智齿的萌出。智齿在萌出时可能受到牙龈的阻碍，感觉到牙龈肿胀、疼痛，体抗力弱者甚至会出现发烧等全身不适。

没有对咬牙：一般情况每个人最多萌出四个智齿，但不是每个人四个智齿都会长齐。所以，如果没有相对应的智齿来进行咬合，有时会发生智齿过度萌出，高出一截，没有咬合功能反而会破坏正常的咬合关系。

阻生齿：阻生齿随着人类的演化，发生率越来越高。阻生齿的位置可能向前，向后，甚至逆着正常生长方向生长。有些可能在口腔中露出部分牙齿，有些甚至埋伏在颌骨里，没有萌出，而不会被察觉。对于埋伏在颌骨里面的牙齿可以考虑观察待诊，而部分萌出的阻生齿则建议拔出。例如向前倾斜并部分萌出的阻生齿，会与前一个牙之间形成缝隙，经常塞入食物残渣。因而造成不易清洁、牙龈发炎、龋洞，甚至牙齿疼痛的情况，甚至会伤及前一颗牙，这类牙建议必须拔出。

智齿的拔出需要慎重，必须在医生进行全面检查，特别是X光片检查，了解智齿周围神经血管走向等个体情况后，实施智齿拔出。并且拔牙后需要谨遵医嘱，以防止拔牙并发症的产生。

另一方面，如果牙齿生长状况好，能跟上下牙齿有较好的咬合关系，就建议不要拔。很多年轻人听说长智齿会十分痛苦，以至于智齿刚冒头就跑去看牙科，要求医生帮忙拔除。据介绍，智齿刚长出来的时候是会有点难受，如果没长歪或痛得那么厉害，完全没必要去处理它。

此外，很多人都觉得拔牙是件小事，打上麻药在不知不觉中就完事了，其实，拔牙前后都有很多讲究。拔牙前：不能喝可乐等碳酸类饮料，否则拔牙时牙齿容易断裂，给齿根的拔出造成困难。拔牙后：拔牙时间越久，肿胀的时间也会比较久，尤其是阻生齿；一小时内，所有的血水、口水都要吞下，不可漱口，以帮助血液凝结，伤口复原；回家后，前两天需要冰敷，两天后再不舒适，则用热敷；如果有发烧现象，需要请假休息；在牙龈发炎时不适合去拔掉智齿，应服用消炎药等炎症消除后再去拔牙；月经期间不能拔智齿。

小贴士

养生护牙小妙招

1、餐后稍停再刷牙——避免牙齿过敏

2、浓茶水胜过漱口水——加强牙齿抗酸度

3、牙贴罕用，牙不疼——降低牙龈受刺激程度

4、不要与他人共用牙膏——减少细菌传播

5、定期用牙线扫荡口腔——每周最多用3次

6、齿白唇不红——杜绝经期口腔溃疡

7、经期不吃冷

8、每日叩齿30下，牙齿更坚固

推荐健齿粥——牛膝生地黑豆粥

配方：牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克（三味药用纱布包裹，粥成后挑出不用），黑豆60克，粳米100克，煮成粥。